מונה בעיטות

מקובל להתחיל מעקב אחר תנועות העובר סביב שבוע 28 להריון, כשהתנועות נעשות סדירות וניתנות לזיהוי. נשים בהריון בסיכון עשויות להתחיל מוקדם יותר לפי הנחיית הרופא. ספירת הבעיטות עוזרת להכיר את דפוס התנועה הרגיל של התינוק.

הכלל הנפוץ הוא "10 תנועות": לרוב מרגישים 10 תנועות בתוך שעתיים בזמן שהתינוק ער. החשוב ביותר הוא להכיר את הדפוס האישי של התינוק. ירידה משמעותית או שינוי פתאומי בתנועות הרגילות מצדיק פנייה לרופא או למיון נשים — אל תחכו.

פנו לבדיקה אם אתן מרגישות פחות תנועות מהרגיל, אם לא הרגשתם 10 תנועות בתוך שעתיים של מעקב פעיל, או אם יש שינוי ניכר בדפוס התנועה. במקרים אלה צרו קשר עם הרופא המטפל או הגיעו למיון נשים להערכת שלום העובר. עדיף להיבדק מאשר להמתין.