היי לכולן, אני בשבוע 28 וסובלת מכאבי גב נוראיים בעיקר בלילה. ניסיתי כרית הריון אבל זה לא ממש עוזר. מישהי חוותה משהו דומה? יש המלצות לפיזיותרפיסט שמתמחה בהריון באזור המרכז?
אחרי חיפושים ארוכים מצאנו גן מדהים ברמת אביב ג'. הגננת שלומית פשוט מעולה, ילדים מאושרים, אוכל ביתי ותוכנית העשרה רצינית. מקבלים מגיל שנה. מי שרוצה פרטים שישלח הודעה.
רציתי לשתף שאחרי 6 חודשים של טיפול וליווי מקצועי אני מרגישה הרבה יותר טוב. לא היה קל לבקש עזרה אבל זה הדבר הכי חשוב שעשיתי. לכל מי שמתמודדת - אתן לא לבד ויש תקווה.
בנאנה מרוסקת + ביצה + קצת קמח מלא = פנקייק מושלמות! אפשר להוסיף קינמון או פירות טריים. הבת שלי מתה עליהם והם מלאים בערכים תזונתיים. אני מכינה מנה גדולה ומקפיאה.
אשתי חזרה לעבודה והיום הייתי לבד עם הקטן בפעם הראשונה. היה מטורף אבל גם מדהים. גיליתי שאני יודע יותר ממה שחשבתי. לכל האבות שמפחדים - פשוט תקפצו למים, תלמדו תוך כדי.
אחרי שני ילדים למדתי כמה דברים: 1) לא ממהרים - מתחילים רק כשהתינוק מוכן 2) לא מוותרים אחרי ניסיון אחד 3) לא מערבבים הכל ביחד 4) נותנים לתינוק לגעת באוכל 5) לא משווים לתינוקות אחרים.
אנחנו בשבוע 32 ומתלבטים אם לעשות ביטוח בריאות פרטי לתינוק. השב"ן של הכללית עולה 90 שקל בחודש. מישהו יכול להמליץ על ביטוח ספציפי? מה באמת צריך ומה מיותר?