השליש הראשוןשבוע 13 מתוך 40
שבוע 13 להריון
אפרסק
גודל העובר
7.4 ס"מ
אורך
23 גר'
משקל
התפתחות העובר
טביעות האצבעות הייחודיות מתחילות להיווצר. מיתרי הקול מתפתחים. העובר יכול לעשות פרצופים - להזעים מצח ולעוות שפתיים.
הראש, שהיה גדול מאוד ביחס לגוף, מתחיל להתאזן עם שאר הגוף. העצמות מתקשות, במיוחד בגולגולת ובעצמות הארוכות. השליה פועלת במלוא התפוקה.
שינויים בגוף שלך
סוף הטרימסטר הראשון! רוב הנשים מרגישות הקלה משמעותית מבחילות ועייפות. האנרגיה עולה והתיאבון חוזר.
קו כהה עשוי להופיע באמצע הבטן (לינאה ניגרה). הרחם ממשיך לעלות ולגדול.
תסמינים נפוצים
אנרגיה חוזרתתיאבון מוגברקו כהה בבטןכאבי רצועות עגולותגודש באף
טיפים לשבוע 13
🍎
תזונה
הגבירי צריכת פירות וירקות - 5 מנות ביום לפחות
🧴
בריאות
התחילי למרוח שמן או קרם נגד סימני מתיחה על הבטן
🎭
רגשי
תהני מהאנרגיה החדשה - זה הזמן הטוב של ההריון!
🛒
מעשי
התחילי לחפש בגדי הריון נוחים - הבטן תגדל מעכשיו
רשימת מטלות
- לקנות בגדי הריון
- קרם נגד סימני מתיחה
- בדיקות סקר