השליש השנישבוע 16 מתוך 40
שבוע 16 להריון
אבוקדו
גודל העובר
11.6 ס"מ
אורך
100 גר'
משקל
התפתחות העובר
שרירי הפנים מתפתחים והעובר יכול לעשות הבעות פנים שונות - לחייך, להזעים מצח ולעקם שפתיים. מערכת השלד מתחזקת עם הצטברות סידן.
העובר יכול לעשות תנועות מציצה מתואמות. העיניים רגישות לאור - אם מאירים אור חזק על הבטן, העובר עשוי להסתובב. מערכת המחזור פועלת באופן עצמאי.
שינויים בגוף שלך
הבטן גדלה באופן ניכר ורוב הסובבים כבר יכולים להבחין בהריון. ייתכן שתרגישי את התנועות הראשונות - תחושה של פרפורים או בועות.
המשקל עולה בקצב של כ-0.5 ק"ג בשבוע. ייתכנו כאבי רצועות עגולות - כאב חד בצדדי הבטן התחתונה.
תסמינים נפוצים
תנועות תינוק ראשונותכאבי רצועות עגולותגדילת הבטןכאבי גבגודש באף ודימום
טיפים לשבוע 16
🧀
תזונה
סידן חשוב! 1000 מ"ג ביום - גבינות, יוגורט, טחינה
🛏️
בריאות
התחילי לישון על הצד - כרית הריון יכולה לעזור מאוד
🤗
רגשי
שתפי את בן/בת הזוג בתנועות הראשונות - רגע מרגש!
👗
מעשי
קני בגדי הריון נוחים - המכנסיים הרגילים כבר לא מתאימים
רשימת מטלות
- לקנות כרית הריון
- בגדי הריון
- בדיקות גנטיות אם רלוונטי