השליש הראשוןשבוע 5 מתוך 40
שבוע 5 להריון
גרגר שומשום
גודל העובר
0.2 ס"מ
אורך
<1 גר'
משקל
התפתחות העובר
העובר בגודל של גרגר שומשום ומתחיל לקבל צורה מוארכת. צינור העצבים נסגר, מה שחיוני להתפתחות המוח ועמוד השדרה. הלב מתחיל לפעום בפעימות ראשונות.
מתחילים להיווצר ניצני הידיים והרגליים כבליטות קטנות. מערכת הדם הפרימיטיבית מתפתחת והדם מתחיל לזרום.
שינויים בגוף שלך
הורמון ה-hCG ממשיך לעלות בחדות. בחילות בוקר עלולות להופיע - למרות שמן שלהן, הן יכולות להגיע בכל שעה ביום.
החזה רגיש יותר ועלול לגדול. ייתכן שתרגישי עייפות קיצונית בגלל רמות הפרוגסטרון הגבוהות. הטלת שתן תכופה מתחילה.
תסמינים נפוצים
בחילות בוקרעייפות קיצוניתרגישות וגדילה בחזההטלת שתן תכופהשינויים בחוש הריח
טיפים לשבוע 5
🍋
תזונה
ג'ינג'ר ולימון יכולים לעזור נגד בחילות - נסי תה ג'ינג'ר
😴
בריאות
לכי לישון מוקדם - הגוף שלך עובד קשה גם כשאת במנוחה
💧
רגשי
שתפי את בן/בת הזוג במה שאת מרגישה - תקשורת פתוחה חשובה
📝
מעשי
התחילי לתעד את ההריון ביומן אישי
רשימת מטלות
- לשתות הרבה מים
- לנוח כשצריך
- לתעד תסמינים