השליש השנישבוע 23 מתוך 40
שבוע 23 להריון
חציל גדול
גודל העובר
28.9 ס"מ
אורך
500 גר'
משקל
התפתחות העובר
העובר שוקל כעת כחצי קילו! הוא מגיב לצלילים חזקים - מוזיקה רועשת או דלת טורקת עשויים לגרום לו לקפוץ.
העור עדיין שקוף ודק, וניתן לראות את כלי הדם דרכו. שכבת שומן מתחילה להצטבר באיטיות. הלבלב מתפתח ומייצר אינסולין.
שינויים בגוף שלך
גב כואב הוא תלונה נפוצה מאוד בשלב זה. הרחם לוחץ על עמוד השדרה ומרכז הכובד ממשיך להשתנות.
ייתכנו בצקות (נפיחות) בקרסוליים ובכפות הרגליים, במיוחד בסוף היום או בימים חמים.
תסמינים נפוצים
כאבי גב משמעותייםבצקותצרבותעצירותקשיי שינה
טיפים לשבוע 23
🥚
תזונה
חלבון חשוב לצמיחת התינוק - 70-100 גרם ביום
💆
בריאות
עיסוי מקצועי להריון יכול להקל מאוד על כאבי גב
🎧
רגשי
מדיטציה מודרכת יכולה לעזור עם חרדות ולחץ
📖
מעשי
הירשמי לקורס הכנה ללידה - עדיף להתחיל מוקדם
רשימת מטלות
- להירשם לקורס הכנה ללידה
- עיסוי הריון
- לשמור על צריכת חלבון