השליש השנישבוע 26 מתוך 40
שבוע 26 להריון
חסה
גודל העובר
35.6 ס"מ
אורך
760 גר'
משקל
התפתחות העובר
העיניים, שהיו סגורות עד כה, מתחילות להיפתח! העובר יכול לפקוח עיניים ולראות אור מעומעם שחודר דרך דופן הרחם.
הריאות מייצרות סורפקטנט בכמויות הולכות וגדלות. המוח מפתח גלים שנראים דומים לאלה של תינוק שנולד. תחושת השמיעה חדה ומפותחת.
שינויים בגוף שלך
הבטן גדולה וגבוהה. ייתכנו קשיי נשימה כי הרחם לוחץ על הסרעפת. ייתכנו כאבים בצלעות התחתונות.
בצקות ברגליים ובידיים שכיחות, במיוחד בסוף היום. ייתכנו התכווצויות בשרירי הרגליים בלילה.
תסמינים נפוצים
קוצר נשימהכאבי צלעותבצקותהתכווצויות ברגלייםנדודי שינה
טיפים לשבוע 26
🐟
תזונה
דגים קטנים (סרדינים, אנשובי) עשירים באומגה 3 וסידן
🧊
בריאות
הרימי רגליים בסוף היום - מפחית נפיחות ועייפות
🎶
רגשי
העיניים של התינוק פקוחות! דברי אליו, הוא מקשיב
🛒
מעשי
התחילי לקנות ציוד בסיסי לתינוק - חיתולים, בגדים, מוצרי רחצה
רשימת מטלות
- קניית ציוד בסיסי
- להרים רגליים
- לצרוך אומגה 3