השליש השלישישבוע 32 מתוך 40
שבוע 32 להריון
דלעת
גודל העובר
42 ס"מ
אורך
1700 גר'
משקל
התפתחות העובר
הריאות כמעט בשלות - סורפקטנט מיוצר בכמויות מספיקות. עצמות מתקשות בכל הגוף מלבד הגולגולת, שנשארת גמישה.
שכבת שומן משמעותית הצטברה מתחת לעור. העור חלק ואדמדם. העובר מתרגל בליעה, נשימה, מציצה ובעיטות - כל הכישורים הדרושים לחיים מחוץ לרחם.
שינויים בגוף שלך
הבטן מאוד גדולה ומכבידה. ייתכנו צירי דימוי תכופים ומורגשים היטב. העייפות משמעותית.
קוצר נשימה בולט - הרחם לוחץ על הסרעפת. ייתכנו צרבות חמורות וקשיי שינה.
תסמינים נפוצים
צירי דימוי תכופיםעייפות משמעותיתקוצר נשימהצרבותבצקות
טיפים לשבוע 32
🍌
תזונה
בננות עשירות באשלגן - עוזר עם התכווצויות שרירים
🧊
בריאות
שכבי על הצד השמאלי עם כרית בין הברכיים לשינה טובה
🧸
רגשי
סיימי הכנות לחדר תינוק - זה ייתן תחושת שליטה ורוגע
🏥
מעשי
הכירי את בית היולדות - מסלול הגעה, חניה, קבלה
רשימת מטלות
- להכיר בית יולדות
- לסיים חדר תינוק
- ביקורי מעקב